青春训练手册_9 (第1/2页)

    ??严格说来，吴淮觉得仰泳多少算是自己的短板了。因为四种泳姿，有三种就是面朝下的，只有仰泳的脸朝上。那种不适应的违和感很强烈，尤其的不舒服。

    ??不过这也就是相对的，他游了那么多年的泳，仰泳天天都要游，他的姿势当然很标准，速度当然也很快。

    ??谢岳年还夸过他，游仰泳像是浪里白条一样，细长的鱼翻着白肚皮，游得还挺快。

    ??然后谢岳年就被吴淮锤了。

    ??一个月的时间，他怎么努力也就游出了一个蜜色的皮肤，在一堆煤堆里依旧不合群，如今他最讨厌被人说自己白了。

    ??等仰泳到了岸，就变成了蛙泳。

    ??自信心突然翻倍！

    ??劳资的主项啊！

    ??双腿用力一蹬，手臂往怀里兜水。与其他泳姿不同，蛙泳的双手从头到尾不需要离开水底，所以为了保证余力，在兜水的动作未尽的时候必须猛地往前窜，这个时候要是再配上腿部动作，就会有一种自己骤然破开了水面，向前冲击的错觉。

    ??有点刺激。

    ??他现在50米差不多要划水28、9次，等什么时候他只需要20次左右的划水就可以游完50米，那么他应该就能够达到世界级的水准了。

    ??他疯狂的渴望自己在一夕间长大，练出宽厚的肩膀和结实的胸肌，尤其是肱二头肌，要是能在上面跑马，那就棒极了！

    ??蛙泳到边。

    ??混合泳的最后一个项目，自由泳！

    ??自由泳是人类在水里能够游出的最快的泳姿，他的速度远超其他三种泳姿，因此凭借自由泳拿下世界冠军的游泳运动员通常都会被称为飞鱼！

    ??吴淮的自由泳也不差，可以说游泳运动员最先学会的一般都是自由泳，最先游好游快的也是自由泳。

    ??从参加训练至今，吴淮每天都要游最少五百米的自由泳，总计下来随随便便数亿米。这是他第二熟练，并且能够把握的泳姿。

    ??游出去。

    ??加快速度。

    ??冲刺了！

    ??水珠在飞扬，水花在身后绽放，好似佛祖脚下的步步生莲，他在碧蓝的水面上游过，漾出一阵水波动荡，而他则在安静的水下，静静的游过。

    ??到边了。

    ??200米混合泳结束！

    ??吴淮喘息着，将泳镜从眼睛上取下来放在头顶，抬头看向了巫指导。

    ??巫指导手里拿着秒表，对他做了一个手势，吴淮马上将左手手指放在了右手手腕的脉搏上，数下即刻脉搏，这已经是常态。

    ??吴淮一边默数心跳，一边见巫指导单脚踩在跳台上，弯腰说道：“和我预料的不差，你的弱势在转身方面，这几天还要好好练练。两分三十八秒，很不错的成绩，赛前调整的好，你说不定能游进三十秒。你知道这代表什么吗？”

    ??吴淮睁大眼睛。

    ??“你具备争夺冠军的资格了。”

    ??第8章 毛遂自荐

    ??第八章

    ??巫恒说完，亮出一口白牙，吴淮也笑开了颜。

    ??吴淮这一瞬间松了一口气，对巫指导的信赖连自己都不知道的，更加的深。

    ??虽然说，他蛙泳也具备争夺冠军资格，但那是他训练八年的成果。而混合泳是他今天才开始尝试，成绩并不差，这就给了他无穷的信心，从无到有总是比更进一步要简单一点，他知道指导员的选择没有错。

    ??项目定下来，吴淮练了一天的混合泳。

    ??事实上，最后的结果有点惨烈，他又累的差点趴在池边上。

    ??他游惯了蛙泳，知道怎么调整自己的呼吸，知道什么时候怎么放松更有利于体力恢复。但是混合泳一下打乱了他的节奏，蝶泳的时候累的要命，仰泳他又觉得很别扭不擅长，但是短短50米